Stressul nu este (intotdeauna) unicul motiv al matretii, dar reducerea lui poate imbunatati semnificativ si rezultatele tratamentelor. Spre deosebire de solutiile din articolul anterior acestea pot necesita putin mai mult timp. Daca in mod normal va luati de lucru si acasa, renuntati la acest obicei Mancati sanatos si calm. Nu castigati nimic daca mancati...
Monthly Archives: iunie 2009
Stressul remedii rapide
Cateva remedii rapide in lupta impotriva stressului: Numarati rar pana la 10. Respirati adanc, cel putin de 3 ori Faceti miscare Radeti sau macar zambiti mai des Schimbati-va ruta obisnuita spre serviciu Intrebati-va daca ceea ce va streseaza enorm in prezent va mai conta peste 1 luna. (ATENTIE! s-ar putea sa inrautatiti lucrurile daca...
Simptome ale stressului
Stresul influenteaza matreata, dar oare ne dam mereu seama daca suntem stresati? Nu este obligatoriu sa aveti toate aceste simptome la fel cum unele simptome pot fi o manifestare a unei alte cauze. Este indicat sa consultati medicul pentru orice problema de sanatate Posibile schimbari in comportament: sunteti mai agresiv decat de obicei, agresivitate...
Masca pentru par cu banana pentru parul ondulat
Bananele au efect hidratant si revitalizant asupra parului obosit si fara viata datorita continutului lor ridicat de vitamine si minerale. Pe de alta parte uleiul de masline poate reface invelisul protector al firului de par si poate adauga stralucire. ATentie! Evitati reteta daca sunteti alergic(a) la unul din ingrediente. Ingrediente: 1 banana coapta 1...
Gustari benefice pentru par
In loc sa alegeti solutia comoda a unei pungi de chipsuri sau ciocolate, ce-ar fi sa incercati… migdale capsuni portocale nuci prune iaurt ?
Test: Ce fel de par avem?
Umpleti un pahar cu apa si puneti in el un fir de par. Daca acesta pluteste inseamna ca firul de par este sanatos sau poate si putin gras, uleiul tinandu-l la suprafata. Daca se scufunda inseamna ca este deshidratat.
Gripa porcina : masuri de prevedere
Simptomele sunt asemanatoare gripei obisnuite: febra, tuse, secretii nazale, dureri articulare si/sau musculare. Unele persoane infectate cu gripa porcina au prezentat stari de voma si diaree. In special daca aceste simptome apar in termen de 7 zile dupa o calatorie in zonele afectate sau contactul cu o persoana care a calatorit in aceste zone...
Boli cauzate de stress
Stressul nu este doar unul dintre factorii agravanti ai matretii, ci si cauza altor boli mai mult sau mai putin grave. In cantitati moderate este chiar benefic organismului si este o reactie normala. Ne permite sa ne adaptam unor evenimente neprevazute sau unor schimbari importante din viata noastra. Insa cateodata organismul nu poate face...